“Necesitaba un cambio radical en mi vida, si tengo que resumirlo en una frase, sería que

sentía que había perdido la pasión por vivir! a los 31 años. No me sentía bonita, no me sentía cómoda con mi cuerpo, hice muchas dietas que no me ayudaron a tener el peso que deseaba, no dormía bien, sufría de insomnio por el estrés que tenía en mi trabajo. Intuía muy dentro de mí que la forma en que vivía no estaba bien

y que merecía una forma de vida mucho mejor para mí. ¡No era feliz! Es así que decidí

tomar el programa de 6 meses de Coaching en Nutrición Integral que Claudia ofrece.

Con la brillante, cuidadosa, y sensible, asesoría profesional de Claudia, pude en 6 meses

volver a tener ganas de vivir con pasión y vitalidad! Ella cambió en mí, el enfoque que

tenía sobre la vida. Entendí, al finalizar el programa, que una buena salud debía de ser

integral, comprendiendo que mi mente, mi cuerpo y mis emociones, trabajan como un

todo! Comprendí que en vez de hacer una dieta para bajar de peso, una debe de aprender a

tener una buena relación con los alimentos, y aprendí a distinguir que alimentos son

beneficiosos para mí y que alimentos me hacen daño. Ahora me siento bonita, lo

importante es como una se siente por dentro, y que una es bella por ser única. Hay que

amarse y no juzgarse. Cambié de trabajo, sin temor, a un trabajo que va con mis gustos y

forma de vida! Es por esto que duermo de corrido todas las noches, ya no sufro de

insomnio. Me dio tácticas, como la meditación, para encontrar la paz interior y pensar con

claridad al tomar nuevos retos en mi vida.

¡Gracias Claudia por darme tantas herramientas increíbles para vivir plenamente!"

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Caterina Souza

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